宝宝也要做好基本的防晒，虽然宝宝比较小，不等于不用防晒，太阳过度的暴晒，对宝宝同样有着伤害夏天遛娃，要注意带好遮阳的工具，选择最好的时间，不要太热的时候出门，避免宝宝过度的暴晒，又要给予一定的阳光，促进宝宝的补钙。

同时做好基本的防护工作，当宝宝回家出现不适的情况，要及时就医

宝宝的防晒同等重要，切勿盲目忽视了问题成年人在夏天出门，都会做好防晒，要不就是防晒霜，要不就是打遮阳伞，避免皮肤的晒伤宝宝的肌肤更娇嫩，宝宝出门的防晒工作，更是不容忽视的问题如果是月龄比较大的宝宝，两岁以上的孩子，可以选择一些宝宝的防晒霜，也可以选择戴遮阳帽，或者是遮阳伞。

如果是一岁一下的宝宝，他们大部分时间待在婴儿车里，家长就要做好婴儿车的防护，可以打一把遮阳伞，为宝宝避开阳光的暴晒。

夏日出门遛娃，选择最舒服的时间夏季出门，尤其是遛娃的妈妈们，最好选择上午十点以前，此时的太阳强度不会太热，既能保证宝宝进行日光浴，促进宝宝的维生素D的吸收，又能保证宝宝不会容易被晒伤下午可以选择五点以后，傍晚的凉爽，有利于宝宝感受户外的氛围，又不会太热，避免宝宝的湿疹反复复发。

夏日的夜晚，蚊虫太多了，户外的环境不安全因素太多，不利于宝宝的出行，建议傍晚七点以后不出门遛娃，容易增加宝宝感染细菌的可能性

夏天遛娃以后，回家给宝宝及时补充水分夏季的人们，汗腺分泌汗液过多，成年人要及时补充水分宝宝同样如此，尤其是上午的遛娃，宝宝的体温相比之下会更怕热，这也是为什么天气一热，宝宝的热疹就如雨后春笋般爆发了夏天遛娃以后，回家多给宝宝喂水，也可以带水出门，避免宝宝在户外容易中暑。

毕竟，宝宝的不舒服可能是头晕，或者是烦躁不安，家长要细心才能发现

夏天出门的装备多，防晒衣风扇湿巾都不能少夏天温度比较高，各种病菌和蚊虫出没，宝宝的肌肤比较嫩，深受蚊虫的青睐建议宝妈们随身带一些防蚊液，或者是长袖，更好的保护宝宝，避免宝宝被蚊虫叮咬，引发病菌感染当然了，湿巾也是必不可少的物品，宝宝爱乱摸，及时给宝宝清理，给宝宝清理汗水和口水，给宝宝增强卫生意识，给予宝宝最好的保护。

带上一个小的手持风扇，及时给宝宝降温，让宝宝不仅可以感受户外的自然清新，又能感受到一丝丝凉爽，宝宝会更愿意去户外玩耍

夏天是遛娃最合适的黄金时期，有助于宝宝养成开朗的性格，有助于宝宝习惯户外的环境，增加宝宝的探索欲望，同时也要注意做好基本的防护，做好防晒的同时，蚊虫叮咬和病菌同样要重视，回家及时给宝宝清理，胖宝宝度过一个开心又安全的夏天。