这篇是2022防晒系列的第四弹啦。上期说到，物理防晒必不可少，下楼排个核酸或者取个快递，不涂防晒是真的分分钟晒黑晒伤呀；涂吧，就这么会儿功夫，想到还得卸就觉得有点麻烦呢。

5月中旬的北京已经是烈日炎炎，排核酸时，大家本能地站在了树荫下，防晒衣、防晒帽纷纷上阵，还有自带小板凳的选手这时候，硬核防晒类的简直是tou懒星人的福音除了防晒衣和防晒伞，还有一个东西也是炎炎夏日的必备防晒好物，那就是——防晒帽。

防晒有多重要，做好防晒有多省钱前面几期都重点强调过啦，还有防晒的ABC原则，没看过的童鞋赶紧戳下面传送门回去补课哈～2022防晒第一弹——防晒霜评测报告2022防晒第二弹——防晒衣评测报告2022防晒第三弹——防晒伞评测报告

关于「有调评测」我们提供“实验室级”的课题研究和对比评测，结合zhenren盲评体验，防止因为盲目跟风导致的荷包日渐消瘦，尤其适合“不会买症候群”和“不花钱会死星人”观看每次买东西前，先来「有调评测」涨姿势啦！。

简单地讲，我们是一群认真对待生活的人，以科学评测为手段，结合zhenren

致力于客观、中立地解决大家买买买路上的困惑----------- 轻抚帽檐的分割线 ------------------------------------------------------------。

关于防晒帽那些事儿01 头发和头皮也需要防晒炎炎夏日，除了脸部和露在外面的皮肤，其实头发和头皮也需要防晒夏天强烈的紫外线会加速发丝中的水分流失和角蛋白的变性、断裂，从而导致发丝干枯毛躁、分叉易断；头皮和脸皮其实是一张皮，。

过度暴晒后由于头皮水油失衡或菌群失调容易导致油脂分泌过剩、头皮发痒、头皮屑增多等状况。划重点——想要拥有一头瀑布发，就要从头开始做好防晒！

好奇小姐姐怎么护发的，文章末尾有传送门～02 如何做好头部防晒？根据ABC原则，首先要避免(Avoid)在阳光强烈的时候外出，降低伤害值，但作为社畜打工人的我们确实是做不到呀！那就只能靠物理防晒遮盖了(Block)

，防晒伞和遮阳帽都可以有效保护头发和头皮，防晒伞的有效遮蔽面积更大一些，部分具有降温功效；而防晒帽能够解放双手，更适合步行、骑车等户外运动场景，且部分款式还附加凹造型功能，大家可以根据使用需求进行选购最后是

防晒霜(Cream)，用于面部，需要定量涂抹+定时补涂。

03 五花八门的防晒帽怎么选 看UPF值 和防晒衣、防晒伞一样，防晒帽也有UPF值标识，即紫外线防护系数(Ultravi

△ 不同品牌吊牌上面的

，不适合的款会容易掉落或者戴时间长了感到勒头渔夫帽/小檐帽：遮挡一般，适合大部分日常使用场景，部分款式还是凹造型利器大檐帽：帽檐10cm+，适合去海边或者热带地区，戴上后能有效遮挡到鼻尖甚至下巴，但需要注意大帽檐更容易兜风，风大时候建议配合防风绳使用

。养蜂人/全遮款：除了头顶和帽檐外，配有后帘、面帘或者是头盔型设计，非常适合徒步、登山、露营、骑行等长时间需要暴晒的情景。

△ 从左到右依次为：空顶帽、渔夫帽/小檐帽、大檐帽、养蜂人/全遮款 几个选购细节 选购前先测量头围，避免买到的戴上过大或过小，也可以选购可调节款式；通过水洗标或商详页了解是否能水洗，部分款式禁止水洗（如某款有防泼涂层的帽子），若有定期清洁需求，请选购可水洗款；

查看附赠配件，尤其是户外需求高的人，尽量选择附带防风绳的款式。评测选品

本次评测，首先参考2017、2018年评测报告中优秀品牌及款式，同时参考各电商pingtai销量爆款、各自媒体pingtai网红推荐、主播带货款等维度，选购了400元以内价格从14元到388元，包括：国内外专业防晒品牌Sunday Afternoons、Coolibar、UV 100、

蕉下、Oh!Sunny、蕉内等，知名户外运动品牌吉普、迪卡侬、诺诗兰、伯希和、骆驼等，往期优秀种子选手思纪、盛和伦、思蝶等，网红品牌觅橘、玖慕、ZAUO、卡蒙等，热销品牌雪林鹿、卡兰薇、戴发等，以及有大头围款式

的韩柏雅、贝纳登、JUNIPER等6个国家31个品牌的47款防晒帽。

评测思路&方法01 评测思路

2022年的防晒帽评测思路在2017、2018年防晒评测的基础上，在测试思路和流程上进行了优化核心功能方面，增加了防晒性能测试部位，调整了评分体系和推荐规则，以避免最终获胜的佼佼者为同一类型（比如说防晒战士养蜂人那种，虽然防晒又防风，但小仙女们表示达咩呀），同时改为了。

按照不同类型分组推荐。非核心功能方面，考虑到不同人士使用场景、需求侧重点

△ 帽檐范围：四周有帽檐&半周有帽檐

△ 是否露顶：全遮、半遮、全露

△ 防风绳：左侧款有，右侧款无

△ 有无导汗带（帽檐内一圈有吸汗作用的布）：左侧款有，右侧款无

△ 头围可调节：内侧系绳（左上）、外侧松紧绳（右上）、粘扣（左下）、弹性发卡（右下）

△ 双面可戴VS单面可戴

△ 可收纳折叠程度：可折叠、卷起（左上），可卷起（右上），不可折叠/卷起（左下），可卷起（右下）

△ 可水洗VS不可水洗 防晒性能测试

用泰玛斯UVAB紫外线强度测试仪分别测试帽檐上方无遮挡紫外线强度，然后分别测量额头、鼻尖、颧骨、下巴、帽顶5个位置的遮挡后紫外线强度，若为空顶款或者完全遮不到某个部位，则记为“-”，按照0%计算单个部位遮盖率=(帽檐上方紫外线强度-单个部位紫外线强度)/帽檐上方紫外线强度。

整体防晒率=额头*0.3+鼻尖*0.2+颧骨*0.2+下巴*0.15+帽顶*0.15防晒性能打分表如下：

防风性能测试为了测试这批帽子能否抗住狂风，我们新购置了一台工业风扇，1、2、3档对应的风速如下：

1档≈3.6m/s2档≈4.3m/s3档≈5.8m/s根据《中国气象局风力等级划分表》，二级风为1.6-3.4m/s，三级风为3.4-5.5m/s，四级风为5.5-8.0m/s我们用工业风扇的三档不同风速模式来模拟日常中容易遇到的二、三、四级风，测试帽子在日常使用场景下的防风程度。

为保证测试公平，我们根据帽子的参考帽围，找来了2位评测员来测试防风性帽围在58cm以内的由头围57cm的女生来测，帽围在58cm及以上的由头围60cm的男生来测评测员坐在风扇前，依次打开1、2、3档，观察帽子防风程度并记录，按照下表打分。

△ 帽子吹掉VS帽子不掉，帽檐吹翻防晒及防风测试完成后，按照下面标准计算初赛分数，得分3分及以上获得晋级资格初赛分数=防晒性能得分*0.6+防风性能得分*0.4 zhenren试戴打分维度 为了测试这些晋级款防晒帽的真实佩戴情况，我们找来了6位小姐姐和1位小哥哥来试戴并打分，测试员相关信息如下：。

每顶帽子由3人试戴打分取平均分，按照标准中的占比计算分数。zhenren试戴打分标准如下：

晋级规则为总分3.5分及以上，且推荐指数这一单项需要大于3。

晋级款测量、测试类指标

△ 称重

△ 测量各部位尺寸

△ 面帘与后帘（仅养蜂人/全遮类型测）

△ 防泼水测试

△ 面料防泼VS不防泼

骑车防风性测试，依旧是头围57cm的小姐姐，将风速仪缠在共享单车上，通过骑行速度来控制风速，测试日常骑车使用过程中的感受每顶到最大速度5m/s后停止测试(测试员尽力了，毕竟是人力)无防风绳款若中途吹掉则停止，记录吹掉瞬间风速。

有防风绳款先测试不系紧的情况下到达多大风速会松动，再测试系紧后到达5m/s是否可以不掉对于大帽檐款记录视线遮挡情况

说明：骑行测试中，受到佩戴者头围、佩戴时候的发型、测试当天的风速、骑行速度等多方面因素影响，测试结果可能与防风性测试中结果有差异温馨提示：有骑行需求人士为了安全起见，请勿选择大檐款式，并为帽子安装防风绳，使用时请系紧（避免因风吹起后导致的勒住脖子）。

评测结果01 观察类指标结果表

02 初赛结果表

共有27款获得晋级资格，20款被淘汰。03 zhenren试戴打分结果表

10款获得晋级资格。04 晋级款测量、测试类指标结果表

05 最终推荐表我们按照以下公式进行综合得分计算，并按照下述规则进行推荐：综合得分=初赛分数*0.6+zhenren试戴分数*04对最终晋级的10款按照之前设定的空顶帽、渔夫帽/小檐帽、大檐帽、养蜂人/全遮款四个类型区分，

推荐原则为每个类型综合得分最高者入选有调之选，得分一致则参考优缺点及评价择优推荐；不同类型产品不做整体分数排序。

△ 戴上面帘和后帘

△ 摘下面帘和后帘“橘子：戴上很轻便，头上一圈网面超透气，骑车的时候可以戴上面罩，脸部和脖子的防晒都很到位！而且不会被吹掉取下面罩瞬间有了点时尚感～还能凹个造型猪兜：算是养蜂人里最好看的一款了，特别轻便，拿在手上都没有什么重量感，这才是符合夏天的清凉，戴上一点也不闷；把零零碎碎的布扯掉以后，会意外的发现它的帽檐挺好看的，但是其他部位的布料感觉没有帽子那么轻薄，这一款颜色也很好看。

Coolibar草编精致蝴蝶结太阳帽 （女士）

“吃吃：算是颜值比较高的一顶遮阳帽了，很适合夏天搭配小裙子，有一种名门淑女的感觉帽子有一定重量，不容易被风刮跑不过感觉帽檐不是特别大，会感觉脸遮不住猪兜：戴着太好看了，真的好喜欢，非常百搭，平时戴啥帽子都不好看的我终于找到了合适的帽子！这一顶帽子是有点重量感的，所以戴着很有安全感，不会被风吹走；而且帽顶比较硬挺，不会软塌塌变形，另外帽檐是前长后短，所以也不会搭到脖子后面的衣服。

OhSunny波浪边空顶遮阳帽（女士）

“齐齐：是贝壳款里面颜色比较好看的，能卷起来当发箍戴，帽檐比较挺括，较长，能够遮盖半张脸和耳朵，发卡部分比较长，能到耳后，卡的弧度比较适合，不勒头空顶款，头顶和脖子后面遮不到，但不会压到头发，也可以和防晒衣的帽子配合使用，喜欢。

果冻：遮阳还不错，帽檐的尺寸非常棒，遮面部达到了我的要求，不过因为是发箍样式，后脖颈还需要用别的办法防晒，但不会耽误扎头发啥的。帽檐可以卷起来，放在包里不算特别占地方。 凡饰大荷叶边防晒帽（女士）

“果冻：头围大小以及帽子的深度都挺合适的，材质亲肤，不会觉得硌额头或者有异物感，比较喜欢后边是软的设计，不至于抬头的时候帽檐戳后背而被碰歪帽子戴上后两侧帽檐的位置比较遮阳齐齐：款式比较好看，有防风绳，头发可以掏出来，有后帘能遮到后脖子，大小合适，稳定性较好，单面设计，不厚重，缺点是只能扎低马尾戴。

02 性价比之选（2款）雪林鹿黑胶蝴蝶结遮阳帽女（女士）

“小韦：改良版的草帽，比10号要好，还竟然有点好凹造型头顶是那种草帽编织的感觉，不会那么闷，帽檐够大，该遮的地方都可以遮住吃吃：舒适度挺高，帽子比较轻盈帽檐大小合适，这样的效果感觉不错这个款式乍一看还挺好看的，出去旅游戴挺有氛围。

贝纳登防晒帽子男士 （男/女，大头围可选）

“八荒：很酷，很潮，帽子也足够大，只要你想可以完全挡住脸，但是因为帽檐有点大容易戳到后脖颈，可以稍微往上折一下，另外帽子本身对于我一个60cm头围的人来说还是比较宽松的，大风时需要系上防风绳齐齐：比较基础的款式，也是双面戴的设计，偏厚，戴久了头顶热，材质稍软，同样可以随意折叠，头围会大一些，对我来说扎着马尾都有空间，大头围的选这款吧。

03 可以一试（4款） 大檐之选（女士） UV100抗UV-防泼水双面戴造型帽

“吃吃：试戴了这么多遮阳帽，这是最让我心动的材质柔软，帽型自定义，戴上去很舒适，也很日常不过现在这顶紫色的内里太扎眼了，正常的黑白灰我都会毫不犹豫入手齐齐：双面设计，有一面摸起来滑滑的，戴着很舒服，帽檐很柔软，后仰的时候不会戳到肩膀和后背，有防风绳，材质比其他双面款透气，稳定度也不错，非常推荐。

淑女之选（女士） 思纪日系草编度假防晒帽

“橘子：编织小细孔很透气～绑带设计超好看！简直就是点睛之笔！春夏出游凹造型必备啊，海边林间草地都很搭，能防晒还好看！齐齐：款式比较淑女，适合度假或者夏天的裙装，由于是草帽，便携性一般，只能卷起来，稍有点重，但透气性和稳定性都不错。

大檐之选（男/女，大头围可选） 蕉内303S男女士大檐帽

“猪兜：这个摸起来实在是太舒服了，奶滑的面料，薄荷绿的颜色也是一眼就看中了；有点重量感，很有安全感，可以把耳朵和脖子遮的妥儿妥儿的；就是过于大了有点遮挡视线；帽檐的材质硬挺有一定支撑力，但其实是可以卷起来的。

八荒：中规中矩，摸起来质感还不错，用料也很扎实，只是样子谈不上好看，帽子本身自重比较重。 大檐之选（女士） 骆驼双面大檐渔夫帽

“小韦：各方面都比较均衡，款式舒适度都没什么大的槽点，帽檐也够大，贼有安全感不知道是不是颜色的原因，那个抽绳存在感超强吃吃：太大了帽檐，出门感觉自己会有点奇怪深蓝的颜色看起来不错，但实际会有点不好搭结语

防晒系列测试对于评测组的童鞋们和摄影师来说，真的是十分消耗体力和耐热度的评测了，大部分实验无法一人完成，都是整组出动，甚至在某天北京气温飙到35℃+的时候有小伙伴晒到中暑了温馨提示：近期全国多地气温飙升，烈日炎炎，大家记得出门前做好防晒防暑措施哈～。

△ 看到瘫倒在地的主子们就知道有多热啦此外，还得在积极配合管控措施的前提下，按时完成相应测试，争取在6