戴帽子是很常见的一种物理防晒方式，很多人为了抵挡紫外线，都会去戴帽子，防晒帽跟普通帽子都是可以防晒的，只不过专业的防晒帽防晒效果好一些防晒帽跟普通帽子有区别吗防晒帽跟普通帽子没有特别的区别防晒帽，由帽舌和帽身所构成，帽舌为双层或双层以上，上层帽舌可附着在下层遮阳帽舌上，在帽舌后方具有直立的圆弧面，圆弧面上具有成水平面的帽顶。

普通帽子，一种戴在头部的服饰，多数可以覆盖头的整个顶部帽子主要用于保护头部，部分帽子会有突出的边缘，因此种类也很多，选择也有很多讲究海边戴帽子防晒吗海边戴帽子可以防晒夏季，强烈的阳光照射，会对人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。

在强烈的阳光下，出门戴顶凉帽是十分必要的既可以防烈日暴晒，保护头脑，又有利于防暑，有利于健康

夏天戴帽子能防晒吗夏季，强烈的阳光照射，会对人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌在强烈的阳光下，出门戴顶凉帽是十分必要的既可以防烈日暴晒，保护头脑，又有利于防暑，有利于健康。

日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子在船上，沙滩上和户外，更要一直戴着帽子凉帽的种类很多，有草帽、布帽、太阳帽等每种遮阳帽都有它各自的优点。

草帽散热、防热的性能较好，选凉帽选能遮日散热、透风、透气、散汗的就行，但透气好这一点很重要，它可避免在帽子内形成高温高湿凉帽的颜色最好选白色的，白色对热辐射的反射能力最强、吸收能力最弱遮阳帽首选宽边帽，因为它能遮住脸，脖子和后颈，发挥最大的防晒效果。

不少人喜欢戴只有帽圈和帽舌的旅游帽，它虽然对刺眼的强光有一定的遮挡作用，但不能防止头顶和面部受烈日暴晒所以，若是在烈日下时间较长的话，还是戴普通款式的凉帽为好帽子的材质最好是紧密又透气的织物，比起帆布帽和草帽，对于防晒甚至防癌更加有效。

青春期前的儿童，皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现对于儿童如何防晒，专家认为，物理防晒比防晒霜更好。

给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽，太阳镜或撑一把遮阳伞，不仅可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，也不会加重宝贝皮肤的负担挑选遮阳帽的方法1、看质地：棉质帽最佳棉质质地柔软，不会刮伤宝宝，舒适感强;棉质安全无毒、吸汗、透气，让儿童免受汗浸之苦。

同时，棉质衣物对紫外线的阻挡能力更强2、看帽檐：宽檐帽护眼宽檐帽子不仅能保护肌肤，而且能起到一定的护眼作用对于男孩子，可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽;对于女孩子，则可以选择甜美可爱的宽檐帽3、看紧密度：缎纹织物最好。

好的遮阳帽一定是质地紧密、均匀的，缎纹织物最好，其次是斜纹、平纹这样的帽子防晒效果好，同时又兼具透气性4、看颜色：浅色帽子防晒效果好黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒效果最差而浅色衣帽的阳光反射率高达85%左右，吸收太阳光辐射较少，防晒效果更好一些。

因此，买给孩子的遮阳帽要首选浅色系，男孩子可以选择天蓝色、浅绿色;女孩子可以选择粉红色、鹅XX等