面膜一般敷15-20分钟即可，如果长痘的话时间不要超过10分钟，次数也要相对减少生理期后是敷面膜的黄金时间段洗完热水澡后或者清洁完后敷面膜，能更好吸收如果想要效果更好可以敷面膜前先涂精华但面膜一般直接就拿来用， 但他的保湿补水你了解多少？。

面膜的补水原理就是利用面膜覆盖在脸上的时间，暂时隔离外界的空气与污染，让皮肤的毛孔扩张，把面膜中的水分渗入表皮的角质层，从而给皮肤补充水分，让皮肤变得柔软，有弹性我们的皮肤主要是三层结构，从外到内依次是。

表皮、真皮、皮下组织表皮细胞中含有大量的保湿成分，可以吸收环境里的水分，对皮肤起到保护和保湿的效果，我们使用面膜进行补水的时候，就是作用在这一层面膜的种类很多，效果也各不相同，但是基本的补水效果是一样的。

因为皮肤在紫外线和空气中长期暴露，受到损伤是不可避免的，皮肤因为干燥就会让皮肤的表面产生裂痕，及时补充水分可以激活皮肤细胞的生长，修复受损的皮肤，使用面膜的时候，皮肤与空气暂时被隔绝开，皮肤的表层被面膜的精华液包围，角质层被软化，面膜里的水分就补充到了皮肤里。

敷面膜的时候脸上的温度会稍微的升高，毛孔扩张开，这样毛孔里的脏东西以及角质会更容易清除干净，对于清洁皮肤有着良好的效果皮肤的角质层从面膜里吸收水分后， 开始膨胀，让皮肤显得更加饱满光线照射到脸上后， 对光线的反射更加均匀，皮肤就会显得白亮不少。

我们所说的面膜，实际上就是保湿补水的有效成分在表皮细胞的间隙里渗透，进入到表皮内，像保湿补水的成分，以及一些小分子的营养物就能够被皮肤所吸收但是如果是大分子的物质就仍然不能被皮肤吸收，譬如说胶原蛋白等等，就基本上很难进入真皮和皮下组织，从而达到深层修复的效果。

这也是为什么明明可以有无痛的面膜，但是很多美少女还是会选择去zhengrong，打水光针打玻尿酸，通过注射的方式，让营养物质能够渗透到皮下组织说完了原理，现在再说一些其他方面的优势密封的面膜能够让面部的皮肤与外界空气隔绝，角质层能够起到一定的水化作用，软化角质层后补水效果会更好。

另外，很多人都会有敷面膜皮肤温度微微升高的体验，当皮肤敷上面膜与外界隔绝后，温度会稍微的升高，毛孔扩张开，这样的话毛孔里的脏东西以及角质会更容易清除干净，对于清洁皮肤有着良好的效果面膜的物理隔绝可以增加角质层的含水量，从而可以使得角质细胞肿胀，细胞间隙增大，细胞间腔隙扩张最终可使原本相互隔绝的腔隙相互连接，在角质细胞间隙出现“孔”样结构，水溶性物质甚至更大一些的分子量物质就可以从中穿过。

面膜作为日常护肤的一个补充,一般一周使用1-2次使用前做好脸部清洁的工作，将脸上毛细孔的污垢彻底清除，用温水使毛细孔扩张，敷脸时能达到更好的功效敷面膜时，脸上凸出部位下方的凹下部位如颧骨、下巴等处应注意要完全覆盖，且要避开眼睛及嘴唇周围等肌肤较薄弱的地方。

保湿面膜含保湿剂，将水份锁在膜内，软化角质层，并帮助肌肤吸收营养，适合各类肌肤补水面膜指的是将天然保湿因子（精华液）注入到由各种素材制作的面膜中起到对面部快速补水的效果；面膜布的材质也多种多样，大致分为：。

无纺布、蚕丝、生物纤维三类材质，其中栗蚕蚕丝的面膜布精华液吸收最好。